八种怪味食物让你吃不胖_高清图集_新浪网

　　

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苦味食物: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2011_03/705_70262_729763.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2011_03/705_70262_729763.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2011_03/705_70262_729763.jpg; 2011年01月17日 10:51; 柠檬皮和柚子皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，红酒、巧克力中的多酚，都能够更好的预防肥胖、癌症和心脏病，同时也能让你保持苗条身材。
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粗糙食物: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2011_03/705_70263_507909.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2011_03/705_70263_507909.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2011_03/705_70263_507909.jpg; 2011年01月17日 10:51; 粗糙食物比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等，含有丰富的非水溶性纤维，能够更好的帮助人们预防便秘、防止肠癌、更有利于金属离子排出，帮助身体排毒，减轻体重。
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涩味食物: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2011_03/705_70264_104348.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2011_03/705_70264_104348.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2011_03/705_70264_104348.jpg; 2011年01月17日 10:51; 柿子、紫色的葡萄皮等都有很强力的抗氧化物质，并且对预防肥胖、糖尿病和高血脂都很有好处。
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冲味食物: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2011_03/705_70265_568801.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2011_03/705_70265_568801.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2011_03/705_70265_568801.jpg; 2011年01月17日 10:51; 萝卜、大蒜、洋葱等这些食物的味道很冲，常吃冲味食物可以消炎利尿，并助你达到瘦身效果。
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辛辣食物: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2011_03/705_70266_420935.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2011_03/705_70266_420935.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2011_03/705_70266_420935.jpg; 2011年01月17日 10:51; 食物中的辣味一般由辣椒素或者挥发性的硫化物所提供。辣椒素具有镇痛作用，不仅如此，它还能提高新陈代谢，对燃脂、减肥有很好的功效。
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酸味食物: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2011_03/705_70267_510021.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2011_03/705_70267_510021.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2011_03/705_70267_510021.jpg; 2011年01月17日 10:51; 沙果、山楂、泡菜等这是属于酸味食物。同一品种的水果，味道酸的一般维生素C含量更高，维生素也更稳定。这些食物促进消化，有助燃烧脂肪。
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臭味食物: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2011_03/705_70268_302910.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2011_03/705_70268_302910.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2011_03/705_70268_302910.jpg; 2011年01月17日 10:51; 臭味食物中最知名的莫过于榴莲了。它可帮助女性活血散寒，缓解痛经，而且脂肪含量很低，是不可多得的瘦身水果。
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怪香食物: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2011_03/705_70269_776510.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2011_03/705_70269_776510.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2011_03/705_70269_776510.jpg; 2011年01月17日 10:51; 香菜、香椿等食物可为人体补充必要的微量元素，还可健脾开胃、清热利湿、利尿解毒。想瘦身的你，不妨适当吃一些。
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