新浪首页
分享微博
分享微信
回到顶部
新浪图片-有温度的视觉
全站图库
新闻中心
新浪首页
登录
支持
键翻阅图片
列表查看
高清查看
大图
全屏观看
00:00
/
00:00
关闭
猜你喜欢
看了又看
下一图集
重新浏览
进入新闻中心图片首页
关注@新浪图片
关注摄影师微博
分享到微博
收藏
下载
评论
分享到
显示更多文字
收藏成功
查看我的收藏
已收藏!
您可通过新浪首页
(www.sina.com.cn)
顶部 “
我的收藏
”, 查看所有收藏过的文章。
知道了
0
搏击强化反应保持矫健
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2011_07/705_76571_157824.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2011_07/705_76571_157824.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2011_07/705_76571_157824.jpg
2011年02月17日 12:36
最适合:厌倦自己柔弱形象的女性,可以通过搏击来发现原来自己也藏着坚硬的一面。搏击可以让看似柔弱的女生,像战士一样去战斗,让身心得到最大的愉悦,那种久违的满足感也不言而喻,谁说搏击只是男生的运动,女人一样帅气。季节交替,由于人体新陈代谢降低,能量处于堆积状态,如果不适当做搏击运动来提高自己的反应能力,很容易随时变成“教主”,让工作能力降低。
评论
76571
健身操塑身修型培养自信
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2011_07/705_76572_841174.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2011_07/705_76572_841174.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2011_07/705_76572_841174.jpg
2011年02月17日 12:36
最适合:每个人。通过跳健身操,可以逐步克服胆怯、恐惧,培养自信、自强,以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。面对工作、生活巨大压力,人们的精神长期处于紧张、郁闷的状态,在悠扬、激情的舞曲中跳一会儿健身操,享受一下自由快乐的时光,使心理上得到调整。另外,跳健身操的过程中要集中精神,千万不要觉得自己技术娴熟就大摆POSE,避免肌肉拉伤。
评论
76572
篮球手眼同步随时锻炼
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2011_07/705_76573_106230.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2011_07/705_76573_106230.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2011_07/705_76573_106230.jpg
2011年02月17日 12:36
适合对象:想改变形象的办公室OL。在不断拍球、传球、投球的过程中,享受团队之间的配合,以及与对手的博弈。你会体会到“与求斗其乐无穷”的深刻含义。与此同时,协调性更好,让你的心理支配能力和承受能力都更强,这不得不说是最大的收获。生活和工作经常会使注意力不集中,你可以通过简单的棒球练习来训练定力。
评论
76573
慢跑强健心脏修身养性
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2011_07/705_76574_980492.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2011_07/705_76574_980492.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2011_07/705_76574_980492.jpg
2011年02月17日 12:36
适合对象:身体较弱,喜欢独处的女性。培养人淡定的气质,荣辱不惊,不卑不亢,如果你失恋,不放尝试一下。容易心慌,烦躁的女性,可以练练慢跑,在心理学上,舒缓的运动可以给人以正向的心理暗示,要告诉自己,我很好,我很棒。
评论
76574
瑜伽动静结合心理治疗
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2011_07/705_76575_967770.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2011_07/705_76575_967770.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2011_07/705_76575_967770.jpg
2011年02月17日 12:36
适合对象:肝火旺、性格急的白领女性。瑜伽可以平稳人的心绪,让压力倍增的女性可以忘掉工作时的竞争与压力,与此同时增加身体血液循环,让排毒系统愈发发达,将身心毒素一并排除。还可以让女人养成深呼吸的习惯,遇事不乱是练习瑜伽的最大收获!让女人学会用理性的角度思考问题,要多用心去感受这个世界最真实的一面。其实,真相往往是在让自己静下来的那一秒钟呈现。
评论
76575
足球帅气兼顾靓丽有型
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2011_07/705_76576_589440.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2011_07/705_76576_589440.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2011_07/705_76576_589440.jpg
2011年02月17日 12:36
适合对象:想让自己更勇敢的OL。足球是一项培养领悟能力的运动,也能从看球中体会到它的韵味,上场一试,在见到自己的进步时享受到这一收获的滋味。有的时候,享受着自己的进步,真的可以让人心悦诚服。而且当比分落后时,仍有可能后来居上,足以鼓舞人不灰心不气馁,培养向上的性格。在足球运动前,最好做足热身运动,以免出现运动伤。
评论
76576