盘点九款美容食物_高清图集

蓝莓

支持键翻阅图片列表查看大图

全屏观看

2012.01.10 16:02:33

关闭

下一图集重新浏览进入新闻中心图片首页关注@新浪图片关注摄影师微博分享到微博

1 / 9

蓝莓被誉为最好的抗氧化剂食物来源之一。而且，七月份到九月份上市的时令蓝莓实在是美味至极

0条评论|0人参与网友评论

分享到微博

最热评论

最新评论

蓝莓: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2012_02/705_139886_800745.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2012_02/705_139886_800745.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2012_02/705_139886_800745.jpg; 2012年01月10日 16:02; 蓝莓被誉为最好的抗氧化剂食物来源之一。而且，七月份到九月份上市的时令蓝莓实在是美味至极; 评论; 139886

草莓: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2012_02/705_139887_638626.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2012_02/705_139887_638626.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2012_02/705_139887_638626.jpg; 2012年01月10日 16:02; 草莓富含维生素C，而维生素C对肌肤有美白功效。所以，这些美味的浆果不但可以做成可口的草莓麦片粥、草莓冰淇淋或是草莓松饼，还能让你在大呼美味的同时使你的肌肤保持最佳状态。; 评论; 139887

苹果: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2012_02/705_139888_204142.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2012_02/705_139888_204142.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2012_02/705_139888_204142.jpg; 2012年01月10日 16:02; 不要削皮！妈妈可能这样说过，她说的没错。苹果皮中含有槲皮素，槲皮素是一种强力抗氧化剂，能够预防皮肤癌。苹果中还富含纤维，进食一个苹果，几小时都不会饿。; 评论; 139888

坚果: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2012_02/705_139889_982652.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2012_02/705_139889_982652.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2012_02/705_139889_982652.jpg; 2012年01月10日 16:02; 坚果类，特别是核桃、杏仁和榛子中富含ω- 3脂肪酸，ω- 3脂肪酸能使皮肤保持水润。坚果中的精氨酸含量也很高，这种氨基酸能帮助燃烧脂肪。; 评论; 139889

辣椒: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2012_02/705_139890_716367.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2012_02/705_139890_716367.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2012_02/705_139890_716367.jpg; 2012年01月10日 16:02; 辣椒的口味可真是火热。而辣味的来源就是辣椒素。根据2009年6月《欧洲营养学杂志》研究报告，辣椒素能降低饥饿感。辣椒中富含维生素E，对皮肤有保护作用，能使皮肤变得细嫩光滑。; 评论; 139890

海鱼: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2012_02/705_139891_303708.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2012_02/705_139891_303708.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2012_02/705_139891_303708.jpg; 2012年01月10日 16:02; 鲑鱼和金枪鱼因富含ω- 3脂肪酸而闻名。ω- 3脂肪酸不但对身体有好处，还能让你容光焕发。; 评论; 139891

茶叶: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2012_02/705_139892_643519.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2012_02/705_139892_643519.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2012_02/705_139892_643519.jpg; 2012年01月10日 16:03; 不同茶叶中都含有丰富的抗氧化剂，抗氧化剂能消除体内自由基，延缓衰老。绿茶中含有EGCG（酚类化合物，茶多酚的组成成分），能修复激活皮肤细胞。; 评论; 139892

红酒: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2012_02/705_139893_131478.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2012_02/705_139893_131478.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2012_02/705_139893_131478.jpg; 2012年01月10日 16:03; 红酒是葡萄酿制而成的。葡萄酒，特别是赤霞珠中含有白藜芦醇，白藜芦醇是一种抗氧化剂，能够延缓衰老。适量饮用红酒对身体有好处，但过量饮酒有害无益。; 评论; 139893

黑巧克力: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2012_02/705_139894_637353.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t160/2012_02/705_139894_637353.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_t50/2012_02/705_139894_637353.jpg; 2012年01月10日 16:03; 黑巧克力中的抗氧化剂能延缓衰老。据加利福尼亚科学院研究，巧克力中的苯乙胺能提升情绪抗抑郁。所以，吃巧克力的时候会感到开心，那可不是你的幻觉。只是记得不要一次吃太多，物极必反，过犹不及。; 评论; 139894

新浪微博、博客、邮箱账号，请直接登录

请用最新版微博客户端扫码

新浪微博、博客、邮箱账号，请直接登录

请用最新版微博客户端扫码