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责任编辑：王怡 SN065

他坚持健身35年 70岁一身肌肉健硕胜年轻人

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2019.03.20 15:24:38
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出生于1949年的杨新民，35岁开始接触健美，常年严格控制饮食作息，坚持晨跑和高强度的健身房训练，坚持健身三十五载，屡获国内外健美大奖，被誉为健美届的“常青树”，亲历了新中国健身事业的发展。如今70岁的杨新民依旧拥有一身健硕的肌肉，看上去远胜普通年轻人。图为杨新民在健身房训练。供图：东方IC
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10条评论|58人参与网友评论
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CA老何北京
老年人倒是有空健身，年轻人终日奔波，回家能睡个好觉就不错了。
2019-3-21 12:51举报赞11回复
唉老了北京
对于绝大多数老年人，这样健身不可取。
2019-3-21 05:59举报赞8回复
湖北zhaozhao湖北武汉
向这位仁弟学习啊ὠ4
2019-3-21 13:29举报赞6回复
最新评论
随想漫谈山东滨州
杨新民老师不亏是健美界的常青树[赞][赞][赞][赞][赞][赞]!绝对是我们的楷模！祝杨老师青春常在健康幸福！
2019-3-26 09:20举报赞1回复
木子李13887广东阳江
健美的身材。我都有空就长跑。拉力器，臂力器都练。还没这么健美。
2019-3-23 21:19举报赞1回复
湖北zhaozhao湖北武汉
向这位仁弟学习啊ὠ4
2019-3-21 13:29举报赞6回复
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