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中国第一瑜伽村 直播、健康餐成农民的“致富经”
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2021年05月12日 11:58
“全体练瑜伽的,到村委来。”每天清晨6点半,阳光初照在华北平原上,玉狗梁村的村头大喇叭就会准时响起。这个位于河北省张家口市张北县的普通村落,常住人口平均年龄近70岁。然而,就是这样一个高度老龄化的村庄,几乎家家户户都有人在练习瑜伽。扎头巾、穿花袄的农民,是如何与瑜伽这样一个都市白领热衷的健身项目联系在一起的呢?
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中国第一瑜伽村 直播、健康餐成农民的“致富经”
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2021年05月12日 11:58
作为一名练习了五年瑜伽的资深爱好者,这样的村子,我是一定要来拜访一下的。村里的大爷大妈们告诉我,他们也已经练了五年了。看到大家练习年资相仿,把瑜伽带进村子的村第一书记卢文震提议,让我和大爷大妈们在村头的小树林里摆上瑜伽垫,比试比试。
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中国第一瑜伽村 直播、健康餐成农民的“致富经”
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2021年05月12日 11:58
三个回合后,我承认我输得非常惨烈。弯腰抱脚这样的动作,我确实天生柔韧性差,做得不好;但像倒立这种对核心力量肌群要求极高的动作,大爷大妈们却是一秒到位。75岁的张应花大妈告诉我,他们的锻炼是每天上午两小时,下午两小时。如此坚持下来的五年,和我这三天打鱼两天晒网的练习比,我确实是输得心服口服。
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